Fitnessplanner

• Fitnesdoelen bijhouden: De "Fitnessplanner" stelt gebruikers in staat om hun fitnesdoelen te stellen en bij te houden, zoals gewichtsverlies, krachttoename of verbeterde sportprestaties

• Voortgang meten: Biedt tools om voortgang vast te leggen en te visualiseren, zodat verbeteringen in het bereiken van doelen goed gevolgd kunnen worden

• Stappen- en renregistratie: Integreert een stappen- en rentracker waarmee gebruikers hun dagelijkse fysieke activiteit kunnen monitoren en afstanden kunnen bijhouden voor hardloop- of wandelsessies

• Voedingsbeheer: De planner stelt gebruikers in staat ideeën voor gezonde maaltijden, boodschappenlijsten en gezonde snackopties op te schrijven, wat een gebalanceerd dieet bevordert

• Gewichtsverlies: Biedt hulpmiddelen om lichaamsgewicht bij te houden en helpt gebruikers zich te richten op gezond en duurzaam gewichtsverlies

• Gewoontetracker: Bevat een gewoontetracker om gebruikers te helpen gezonde gewoontes te ontwikkelen, zoals vitamine-inname, meditatie of regelmatige lichaamsbeweging

• Waterinname bijhouden: Bevordert optimale hydratatie door de mogelijkheid te bieden om je dagelijkse waterinname bij te houden

• Aangepaste trainingsplannen: Maakt het mogelijk om aangepaste trainingsplannen in te voeren op basis van de doelen van de gebruiker, zoals oefeningsschema’s, yogasessies of cardioprogramma’s

• Intuïtieve grafieken: De gebruikersinterface is intuïtief en gebruiksvriendelijk, wat het gemakkelijk maakt om de planner te navigeren en gebruiken

• En nog veel meer functies!